Очищение организма солевым раствором

С вечера следует приготовить 5 л 0,9%-го раствора поваренной соли на дистиллированной воде (45 г соли на 5 л воды), а утром перед очищением сварить пшеничную кашу.

Во время очищения необходимо пить соляной раствор и выполнять приведенные ниже упражнения. Каждое упражнение следует делать 7-10 раз.

Упражнение 1

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, спина ровная, руки подняты вверх и сцеплены в замок. Выполнять наклоны вправо, затем влево.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, спина ровная, правая рука вытянута горизонтально в сторону, левая согнута так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Выполнить вращательное движение туловищем, одновременно как можно дальше отводя назад вытянутую руку. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и выполнить поворот в другую сторону.

Очищая организм, необходимо строго следовать рекомендациям, иначе эффекта от процедуры не будет. 

Упражнение 3

Исходное положение: лежа, упор на руки и носки ног, бедра остаются на весу. Повернуть голову и туловище вправо, не останавливаясь, вернуться в исходное положение, повторить поворот в другую сторону.

Упражнение 4

Исходное положение: стоя, ноги шире плеч. Выполнить наклон вперед и вправо, завести руки за правую пятку, вернуться в исходное положение. Повторить в другую сторону.

Очищение начинать с утра по следующей схеме:

выпить 1-ю кружку раствора (300-320 мл); выполнить упражнения;

выпить 2-ю кружку раствора; выполнить упражнения;

выпить 3-ю кружку раствора; выполнить упражнения;

выпить 4-ю кружку раствора; выполнить упражнения;

выпить 5-ю кружку раствора; выполнить упражнения;

выпить 6-ю кружку раствора; выполнить упражнения. После этого, если дефекация не произошла, следует сделать клизму из 0,5 л солевого раствора;

выпить 7-ю кружку раствора; выполнить упражнения; освободить кишечник. Далее после каждой кружки и упражнений следует освобождать кишечник.

По окончании процедуры надо выпить 300 мл холодной воды и искусственно вызвать рвоту, после этого принять теплый Душ.

Благотворное воздействие очищения солевым раствором проявляется не сразу, а в течение нескольких дней. Дыхание становиться свежим, отмечается исчезновение сыпи на лице и теле, кожа становиться более гладкой и упругой. При условии выбора малотоксичного пищевого режима исчезают запахи тела, которые бывают достаточно сильными, освежается и улучшается цвет лица. Кроме того, эта процедура является еще и тонизирующей, а также благотворно влияет на работу печени.

После очистки надо съесть кашу, сваренную накануне, с 40 г сливочного масла, но не раньше чем через 30 минут и не позже чем через 1 час после упражнений.