Лесная земляника для целебного чая

Ягоды земляники богаты витамином С, в них достаточно большое количество сахаров, органических кислот (салициловая, яблочная, хинная, лимонная), витамины К, В5 и В6, немного есть витамина В1. Плоды земляники имеют в своем составе железо, магний, калий, кальций, марганец, цинк, фосфор, медь, кобальт. Содержание в ягодах земляники антиоксидантов определяет ее ярко-красную окраску. Эти вещества способствуют замедлению процессов старения на клеточном уровне.

Содержащиеся в соке лесной земляники флавоноиды и танины помогают при поносе, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, значительно уменьшают ночную потливость.

Свежий сок из листьев и плодов земляники применяют в качестве тонизирующего, ранозаживляющего, противовоспалительного, вяжущего средства. Для этого достаточно употреблять по 4–6 столовых ложек в день.

Свежие ягоды или сок из них применяются в качестве вспомогательного средства при лечении туберкулеза, при гипохромной анемии.

Чай с листьями пьют в лечебных целях.

• Настой: 1 столовую ложку листьев лесной земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6–8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях.

• При сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях легких 2 столовые ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут и настаивать в теплом месте 2–3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Как общеукрепляющее средство: 1 столовую ложку измельченных листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.