Критерии здоровья

Многие люди с возрастом привыкают к дискомфорту и боли в теле, забывая, что значит ощущать себя по-настоящему здоровым. Однако у здоровья есть четкие критерии. Критери здоровья это:
 

• отличное самочувствие: удовлетворенность состоянием своего тела, своими ощущениями и показателями физической активности;
• выносливость, способность к продолжительному труду (противоположность - апатия, быстрая утомляемость);
• активный образ жизни, ощущение избытка сил;
• отсутствие болей, напряжения, скованности движений;
• отсутствие проблем со сном, питанием, сексом и другими физиологическими процессами;
• способность легко адаптироваться к новым условиям, новым видам деятельности;
• красивая кожа, волосы, зубы;
• высокий иммунитет.

Для того чтобы быть здоровым, недостаточно не иметь никаких заболеваний и отклонений в развитии. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это в первую очередь состояние благополучия в физической, психической и социальной сферах. Здоровый человек умеет следить за состоянием своего здоровья и заботиться о своем благополучии, может адаптироваться к различным стрессам, а самое важное - имеет хорошее самочувствие. Самочувствие человека всегда субъективно: некоторые люди могут игнорировать свои болезни и жить полной, здоровой жизнью вопреки ним. И наоборот, если человек не имеет выявленных заболеваний, но не чувствует себя хорошо, он не может считаться здоровым.

Здоровье человека складывается из нескольких составляющих:
 

• физическое здоровье (уровень развития тела, в том числе мускулатуры);
• соматическое (здоровье всех органов и систем организма, отсутствие болезней и патологий (в т.ч. врожденных));
• психическое (отсутствие проблем со психикой);
• сексуальное (осознание собственной сексуальности, наличие полового влечения и способности к размножению);
• нравственное или моральное (уважение к нормам морали, принятым в обществе, способность адекватно придерживаться этих норм).

Описанные выше компоненты взаимосвязаны. Утрата хотя бы одного влияет на все остальные, разрушает гармонию здоровья. Например, физические болезни влияют на личность и психику, заставляют менять социальные связи, иногда отрывают от семьи и привычного окружения.

По мере развития цивилизации критерии здоровья менялись: явления, которые в прошлом считались нормой (ранняя потеря зубов, снижение остроты зрения и слуха), сегодня уходят в прошлое.

Здоровый человек развит генетически и физиологически, способен к продолжению рода, управляет своим поведением, осознает себя полноценным членом общества. У него отсутствуют болезни, патологии (в т.ч. врожденные), физические увечья, дефекты психики, задержка и другие нарушения умственного развития. Еще больше информации по теме читайте на сайте "Правовой.Центр" https://pravovoi.center/ugolovnoe-pravo/prestupleniya-protiv-lichnosti/protiv-zhizni-i-zdorovya/prichinenie-vreda/kriterii-zdorovya.html.