Когда необходимо пить воду?

- правильное время, чтобы пить воду - oчень важно!

Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.