Как справиться с болью в спине?

Царская ванна - лучшая профилактика остеохондроза, неврозов и нарушений обмена веществ.

Трава валерианы - 5 грамм, трава пустырника - 5 грамм, листья боярышника - 5 грамм, трава мяты - 10 грамм, листья березы - 10 грамм, листья ландыша - 5 грамм, тимьян - 5 грамм, овес или его солома - 10 грамм.

 Все измельчить, перемешать.

Взять 60 грамм смеси, залить 3 литрами кипятка. Настаивать 2 часа.

Процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну 15 мин., температура воды 32-33 градусов.

Курс - 15 процедур.