Как не перекормить ребёнка

Эта статья будет посвящена правилам кормления маленьких детей. В ней найдётся информация о том, как не перекормить своё чадо, но дать ему столько, сколько требуется.

Многим случалось видеть на детских площадка и в гостях у друзей/соседей пухленьких малышей. У кого-то они вызывают умиление, другие же жалеют деток потому, что не понимают, как родитель может это допустить. Понятно, что в раннем возрасте комплекция человека совершенно отличается от взрослого, но всё же за телосложением малыша нужно следить.

Внимание

Очень важно понимать, что телосложение малыша во многом зависит от наследственности. Поэтому, если ребёнок довольно крепкий, но и его родители такие же, волноваться понапрасну не следует. В противном случае, полнота детей должна заставлять родителей быть начеку. Для того чтобы понять, находятся ли параметры малыша в правильных рамках, следует регулярно сверяться с проверенными источниками и показывать дитя врачу. Именно профессионал сможет заметить нарушения в развитии и росте или же наоборот похвалить родителей за правильный уход. Необходимо учитывать то, что многие болезни могут зарождаться именно в раннем детском возрасте, поэтому здоровье ребёнка должно быть под строгим надзором.

Чем кормить ребёнка?

Для младенцев нет ничего лучше грудного молока, поэтому, пока есть возможность, следует составить рацион питания так, чтобы молоко было на первом месте. При этом абсолютно нормально, если дитя будет немного упитанным. Волноваться не стоит потому, что организм ребёнка и матери особенно тесно связаны в первые дни самостоятельной жизни малыша. Тело мамы производит именно столько молока, сколько необходимо её малышу, поэтому ограничивать дитя в его употреблении не нужно. Так как молоко придумано природой, можно не сомневаться в том, что оно содержит всё необходимое для сбалансированного развития и роста детей в первые месяцы жизни.

Однако, рано или поздно, придёт пора добавлять в рацион малыша и другие продукты. Осторожно! Делать это следует очень постепенно, особенно, если в семье есть предрасположенность к пищевой аллергии. Желательно как можно дольше держать детей подальше от вредных сладостей, которые полезнее заменять фруктами и небольшим количеством мёда.

Ясно одно – ребёнок не может вечно питаться маминым молоком. Во-первых, потому, что оно когда-нибудь закончится. Во-вторых, грудного молока хватает только в определённом возрасте, с ростом организма его потребности начинают расширяться. Чем разнообразнее питание ребёнка, тем здоровее он будет. И всё-таки не рекомендуется насильно кормить ребёнка полезными продуктами, если они вызывают у него неприятные ощущения. С одной стороны, это могут быть всего лишь капризы, с другой – призыв организма маленького о помощи. Очень может быть, что отказ от конкретной пищи у ребёнка это защитная реакция, так что родителям следует внимательно следить за поведением и состоянием малыша.

Как быть, если молока нет?

К сожалению, в наше время такая проблема, как отсутствие молока или недостаточное его количество, часто встречается у матерей. Разумеется, это создаёт определённые трудности в кормлении ребёнка. Что же делать в таком случае? На помощь мамам приходит искусственное молоко. Однако если питание грудным молоком не ограничено в объёмах, то сухие смеси строго нормированы. Количество требуемого сухого продукта определены врачами, но если родитель не уверен, он может получить личную консультацию доктора. Необходимо соблюдать правильные дозировки, чтобы избежать неприятных последствий искусственного вскармливания.

Очень важно!

Семьи, в которых практикуется вегетарианство или даже веганство, не должны приучать ребёнка к такому образу жизни до тех пор, пока он не созреет. Это объясняется очень просто. Если ребёнок будет питаться только растительной пищей, возможно, это не принесёт никаких заболеваний, но он перестанет расти. Да-да, дети-веганы обладают нездоровым маленьким ростом и хрупким телосложением. Всё это происходит из-за того, что организм практически не получает белок и кальций, которые отвечают за рост клеток и костей. Таким образом, вегетарианцам стоит побороть свою неприязнь к продуктам животного происхождения и кормить своего ребёнка правильно. Впоследствии, когда человечек окрепнет и достигнет половой зрелости, можно будет привить ему требуемые вкусы и предпочтения в еде.

Главное в человеке то, что он питается тем, что ему необходимо. Это прописано на уровне подсознания, поэтому применение силы в плане питания должно сводиться к минимуму. Если человечек слишком худой, это тоже повод для посещения специалиста, так как голодным ребёнок точно быть не должен. Волноваться попусту не стоит, но и пускать дело на самотёк нельзя. Важно быть внимательным к своему ребёнку и делать то, что действительно пойдёт ему на пользу.