Энергетические вампиры среди нас: как распознать и поставить надежную защиту

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда после общения с вполне обычным на первый взгляд человеком вдруг наваливается необъяснимая усталость, портится настроение или начинает болеть голова. Специалисты в области биоэнергетики объясняют такое явление воздействием так называемых энергетических вампиров — людей, которые осознанно или бессознательно пополняют собственные жизненные резервы за счет окружающих. Понимание того, как именно происходит отток сил, и умение выстраивать внутренний барьер помогут сохранить здоровье, бодрость и позитивный настрой в любых ситуациях.

Типы похитителей энергии

Далеко не всегда агрессора легко вычислить по внешнему поведению. Существует несколько распространенных типов людей, склонных к информационному и эмоциональному донорству чужих ресурсов. Информационные вампиры любят перегружать собеседника бесконечной пустой болтовней, потоком ненужных новостей и жалоб по телефону или в личной беседе, забирая тем самым драгоценные силы. Другой тип действует через обольщение: такие люди подсознательно провоцируют повышенное внимание противоположного пола, используя откровенные наряды и вызывающее поведение, чтобы подпитаться чужой энергией влечения. Встречаются и любители подавления, для которых наслаждение кроется во власти; они не стремятся к созидательному лидерству, а предпочитают доминировать и эксплуатировать окружающих, нарушая законы вселенской гармонии.

Техники личной защиты в момент общения

Если вы вынуждены контактировать с человеком, который лишает вас сил, необходимо срочно замкнуть контур своего биополя.

• Самый простой физический прием — скрестить руки на груди и закинуть ногу на ногу.
• Также можно незаметно соединить большие и средние пальцы на обеих руках, чтобы получилось некое подобие колец.
• Отличные результаты дает визуализация. Мысленно представьте, что вас окутывает плотная серебристо-белая паутина, а над головой вырастает прочный прозрачный купол.
• Еще один мощный метод — вообразить невидимую, но глухую стену между вами и неприятным собеседником, которую тот не в силах преодолеть.
• Если вы уже почувствовали негатив, мысленно нарисуйте в области солнечного сплетения синий шарик. Представьте, как он постепенно раздувается, заполняя вас изнутри, и мягко выдавливает всю чужую тяжелую энергию наружу.

Быстрое восстановление после энергетической атаки

Иногда нападение происходит слишком неожиданно, и силы все-таки убывают. Чтобы смыть с себя следы чужого негативного вмешательства, первым делом рекомендуется принять душ, желательно контрастный. Вода отлично очищает не только физическое, но и тонкое тело. Вернуть бодрость духа поможет любимая динамичная музыка — не стесняйтесь пританцовывать и подпевать. Обязательно выпейте мелкими глотками стакан горячей воды или свежезаваренный травяной чай. Отвары из ромашки, мелиссы, мяты, ягод земляники или шиповника прекрасно успокаивают нервную систему и восстанавливают внутренний баланс.

Совет от lifekhacker.com

Лучшее оружие против любого негатива — это ваше собственное внутреннее равновесие и искренняя улыбка. Не копите обиды и не культивируйте в себе чувство вины. Помните, что агрессор питается именно вашей бурной эмоциональной реакцией. Нейтрализовать недоброжелателя можно абсолютным спокойствием, терпением и отсутствием ответной злобы. Дарите любовь своим близким, переключайте фокус на созидательные дела, и тогда никакие чужие воздействия не смогут пробить вашу энергетическую броню.