Эко-крекеры «Тропические крипсы» из кокоса и банана

12.10.2022 315 0.0 0
Эко-крекеры «Тропические крипсы» из кокоса и банана
Вам понадобится

2 спелых банана;

1 большой кокос;

2 спелых сладких яблока.


Способ приготовления

Выбираем бананы, преимущественно переспелые. Натираем их вместе с яблоками на крупной терке. Кокос очищаем, режем на мелкие кусочки и взбиваем в высокоскоростном блендере вместе с кокосовым молочком до состояния каши. Все ингредиенты смешиваем и выкладываем сушиться на дегидратор или солнечный камень. Сушим 8–10 часов при температуре не более 42 °С. Высушенный лист ломаем на кусочки. Получается очень вкусное и полезное печенье!
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/lifekhacker

Комментарии
avatar
Читайте также: