Диетический салат со свеклой, морковью и капустой
27.07.2017 745 0
Рецепт приготовления диетического салата из свеклы, моркови и капусты. Помимо вкусовых качеств, это блюдо очень полезно, так как содержит в себе множество витаминов и очищает организм от шлаков.
из расчета на 2 порции
1. Сырую свеклу и морковь очистить и натереть на терке.
2. Капусту нашинковать и помять руками.
3. Смешать все овощи в миске, добавить нарезанный базилик и лимонный сок, соль по вкусу, тщательно перемешать.
Всё, наш салат готов.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
из расчета на 2 порции
- - 85 гр сырая свекла,
- - 65 гр сырая морковь,
- - 100 гр белокочанная капуста,
- - 3 ст.л нарезанный базилик,
- - лимонный сок, соль по вкусу.
Рецепт приготовления
1. Сырую свеклу и морковь очистить и натереть на терке.2. Капусту нашинковать и помять руками.
3. Смешать все овощи в миске, добавить нарезанный базилик и лимонный сок, соль по вкусу, тщательно перемешать.
Всё, наш салат готов.
Приятного аппетита!
Комментарии
Читайте также: