Что делать, если застряли под завалами дома: список действий

Следуйте такому плану:

Не переставайте звать на помощь – сообщите, где вы и что с вами.

️ Если никто не слышит: попытайтесь высвободить руки и ноги, но без резких движений.

️ Оцените ситуацию: видите ли, что на вас упало или под силу вам разобрать завал, осторожно начните его разбирать. Старайтесь не задеть то, на чем все держится.

️ Пробуйте и дальше известить о себе: звоните, кричите, громко стучите по трубам.
️ После освобождения осмотрите себя и окажите самопомощь.