Чем полезна красная свекла

Это лучший инструмент для очистки организма от токсинов. Вообще. Самый лучший.

Во-первых, потому что свекла содержит клетчатку. Про ее преимущества, конечно, рассказывать не надо:)

Во-вторых, в ней полно совершенно уникальных микроэлементов: фосфора, например, или целого ряда органических кислот, которые улучшают пищеварение и убивают вредные гнилостные бактерии в кишечнике.

Наконец, в-третьих, в свекле есть «бетаин» — вещество, которое помогает выводить токсины из печени.

Ах, да, чуть не забыли: еще фолиевая кислота. Для женщин это означает одно — молодость кожи и тела в целом!