Вкусная пицца без муки

14.05.2018 253 0.0 0
Вкусная пицца без муки
Отвариваем цветную капусту и натираем на крупной терке. Натираем сыр на крупной терке, добавляем капусту, яйцо, соль, перемешиваем и выкладываем в форму для выпекания.
Запекаем при 230 С около 15 минут.
Затем смазываем основу томатной пастой.
Отвариваем куриное филе и нарезаем небольшими кусочками.
Грибы нарезаем тонкими пластинками.
Нарезаем тонко перец и лук.
Выкладываем продукты на основу. сверху посыпаем тертым сыром.
Запекаем при 230 С в течение 10 минут.

Ингредиенты:

Основа:
  •  
  • цветная капуста — 300 г
  • сыр низкой жирности — 150 г
  • яйцо — 1 штука
  • соль

Начинка:
  • томатная паста — 50 г
  • куриное филе — 150 г
  • шампиньоны — 30 г
  • сладкий перец — 40 г
  • лук — 15 г
  • сыр низкой жирности — 50 г
  • соль, приправы по вкусу


Читайте также:
avatar