Как правильно питаться в столовой?

От правильного питания зависит напрямую наше здоровье. Всегда есть риск, когда вы кушаете вне дома, не домашнюю пищу, ведь вы не знаете как и с чего была приготовлена та еда. Всегда нужно выбирать менее жирные и вредные блюда.