Диетический салат со свеклой, морковью и капустой
27.07.2017 69 0.0 0
Диетический салат со свеклой, морковью и капустой
Рецепт приготовления диетического салата из свеклы, моркови и капусты. Помимо вкусовых качеств, это блюдо очень полезно, так как содержит в себе множество витаминов и очищает организм от шлаков.


Ингредиенты

из расчета на 2 порции
  • - 85 гр сырая свекла,
  • - 65 гр сырая морковь,
  • - 100 гр белокочанная капуста,
  • - 3 ст.л нарезанный базилик,
  • - лимонный сок, соль по вкусу.


Рецепт приготовления

1. Сырую свеклу и морковь очистить и натереть на терке.

2. Капусту нашинковать и помять руками.

3. Смешать все овощи в миске, добавить нарезанный базилик и лимонный сок, соль по вкусу, тщательно перемешать.

Всё, наш салат готов.

Приятного аппетита!


Читайте также:
avatar