Что приготовить на костре: рецепт витаминных овощей для пикника.

Если ты выбираешься на природу, мы рекомендуем помимо традиционных шашлыков обязательно приготовить овощи на костре.
Особенно такому блюду обрадуются вегетарианцы, но, будь уверена, убежденные мясоеды также не откажутся от порции-другой.
Сложно подобрать более удачный гарнир к мясу или рыбе, а тем более на природе, чем подрумяненные, сочные и аппетитные овощи на костре, пропахшие дымком и любимыми специями. И даже без мяса и рыбы, а просто с картошечкой или ломтиком хлеба овощи на костре – замечательное и самодостаточное блюдо.
Мы предлагаем приготовить овощное ассорти. Какие именно запекать овощи на костре, ты можешь решить сама, исходя из своих вкусов и желания. Это может быть что угодно и в любом количестве: болгарский перец, помидоры, лук, грибы, кукуруза, спаржа, кабачки, баклажаны. Экспериментируй и наслаждайся натуральным вкусом!

Овощи на костре – ингредиенты:

• кабачок,
• баклажан,
• болгарский перец,
• помидор,
• кукуруза в початках,
• спаржевая фасоль,
• шампиньоны,
• лук,
• чеснок,
• лимонный сок,
• оливковое масло,
• соевый соус,
• специи (черный молотый перец, душистый перец, кориандр, паприка),
• соль.

Овощи на гриле – приготовление:

1. Чтобы овощи на костре получились особенно вкусными, выбирай плоды посвежее и помоложе – с мягкой шкуркой и нетвердыми семенами. Все овощи хорошенько помой и почисти.
2. Лук порежь крупными кольцами. Болгарский перец порежь полосками на 4-5 частей. Баклажан и кабачок порежь кружочками примерно по 1 см. Помидоры порежь дольками. Кукурузу порежь широкими кружками. Измельчи чеснок.
3. Разложи все подготовленные овощи на решетку и отправляй на костер, точнее – на жаркие угли. Обжаривай овощи на костре примерно по 3-5 минут с каждой стороны до готовности. Более нежные и мягкие овощи будут готовы раньше, другие подержи чуть дольше.
4. Горячие овощи посыпь чесноком, чтобы они пропитались чесночным ароматом.
5. Приготовь заправку для овощей. Для этого лимонный сок смешай с соевым соусом, специями, солью и заправь оливковым маслом.
6. Теплые овощи залей заправкой, аккуратно перемешай и оставь, чтобы они слегка остыли и пропитались.