Бодрящий и очищающий фреш

23.02.2017 288 0.0 0
Бодрящий и очищающий фреш
Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.
65 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

  • 1 неочищенное яблоко
  • 1 свекла
  • 2 моркови
  • 4 листика шпината
  • 1 корень сельдерея
  • Способ приготовления:
  • 1. Вымой и очисти овощи.

2. Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.

3. Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.


Читайте также:
avatar